教えて！腰痛の種類には何があるの？

腰痛になってネットで調べると、「色々な種類があるのでどれに当てはまるのかわからない。。。」とお困りではありませんか？

ネットで得られる情報はたくさんありますが、結局判断するのは自分になってしまいますよね。

そこで今回は腰痛の種類を解説し、腰痛を治していくにはどうしたらいいかを説明していきます。

腰痛の種類はどんなのがあるの？

「腰痛の８５％は原因不明」という言葉はテレビや本なので耳にしたことがあるのではないでしょうか。

腰痛患者さんの15％は、病院での検査で異常が認められると言われています。

椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などのように病名のつくものから、事故やケガなど腰痛になったキッカケがある腰痛がそれに当たります。

残りの85％は、画像検査などで異常が見つからないため、「原因不明」とされているのです。

原因がはっきりしている場合は、その原因に対して治療をしていくことが大切です。

しかし、

整形外科で異常がないと言われても腰痛が長引いている

病院での治療（手術・薬など）によって良くなったもののすっきりしない

という場合は、病院とは違った見方で腰痛に取り組む必要があります。

腰痛を考える上で必要なのは、種類よりも「何で腰に負担がかかっているのか」という視点です。

腰への負担は、最初は筋肉や血行の問題からくる痛みだけです。

ですが！

長年の積み重ねや急激な負荷があると、筋肉だけでなく骨・軟骨・椎間板・神経に影響が出て、検査でも異常が出て病名がつくくらいの腰痛になってしまうのです。

そんな腰痛を改善するには、腰への負担を減らし、負担がかかりにくい体のバランスにすることが大切です。

原因があると言われる腰痛を手術で治療して、検査で原因がなくなったとしても、負担がかかっていればまた再発してしまいます。

もしあなたが長引く腰痛でお困りなら、腰痛の専門家に相談されることをお勧めします。