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寝違え

ぜんまい治療院の寝違え治療と深層筋鍼灸

寝違え,整体,鍼灸

寝違えは日常生活において突然訪れる不快な症状です。ぜんまい治療院では、このような状況に対応するため、深層筋鍼灸を取り入れた独自の治療を行っています。寝違えに対するこの新しいアプローチは、痛みの解消と再発防止に焦点を当てています。

寝違えとは

寝違えは、不自然な睡眠姿勢が原因で、首や肩の筋肉に過度の緊張が生じることによって発生します。肩甲挙筋や頸板状筋など、特定の筋肉の過緊張が痛みを引き起こします。

 

寝違えの原因

寝違えは、日常生活のさまざまな要因によって、首や肩周りの筋肉の急激な緊張や負担が強まって起こります。

 不適切な寝姿勢

適切でない枕の高さや、一晩中同じ姿勢で寝続けることが、首や肩に過度の圧力をかけ、筋肉の緊張を引き起こします。乗り物に座っているときの居眠りは、首が安定しにくいので短い時間でも寝違えを起こしやすくなります。

長時間のパソコン作業やストレス

デスクワークやパソコン作業による首や肩の筋肉の緊張、ストレスによる筋肉の硬直が、寝ている間の不自然な筋肉の緊張につながります。

姿勢の悪さ、肩こり持ち

日常的な悪姿勢や肩こりが慢性化していると、それが寝違えの直接的な原因となることがあります。

季節の変わり目による筋肉の硬直

気温の変動が激しい季節の変わり目は、筋肉が寒さに反応して硬直しやすく、これが寝違えの原因となることがあります。

これらの原因を理解することで、寝違えのリスクを自覚し、日々の生活において注意を払うことが重要です。特に、不自然な寝姿勢や慢性的な筋肉の緊張は、寝違えを引き起こしやすいので、意識して改善する必要があります。

寝違い:深層筋鍼灸のアプローチ

直接的な筋肉へのアプローチ

寝違え,鍼灸

深層筋鍼灸は、表面の筋肉だけでなく、寝違いの原因となる深層の筋肉に直接作用します。

特に、肩甲挙筋、頸板状筋、頭半棘筋など、首と肩の周囲の筋肉がこの治療法の主なターゲットです。

寝違いの原因となる深層筋肉への直接的なアクセスは、通常のマッサージでは困難です。例えば、板状筋や肩甲挙筋などの深い筋肉へは、表面の僧帽筋を通して間接的に圧力を加える必要があります。

しかし、鍼灸は、細い鍼を使い、これらの深部筋肉に直接、ピンポイントでアプローチできます。この直接的な刺激は、マッサージに比べて痛みが少ない場合が多く、より効果的な治療を実現します。

血行促進と痛みの軽減

ぎっくり腰,整体,鍼灸

鍼を筋肉に刺入することで、局所的に血流が促進されます。これにより、筋肉の硬直や緊張が和らぎ、痛みが軽減されます。深層の筋肉に対して鍼を施すことで、寝違いによる痛みの根本的な原因にアプローチし、スムーズな回復を促します。

全体的なバランスの改善

寝違え,整体,鍼灸

寝違いは、しばしば全身のバランスの乱れから生じることがあります。深層筋鍼灸は、局所的な治療だけでなく、全体的な体のバランスを整えるのにも効果的です。

首と肩だけでなく、背中や腰など、全身の筋肉をリラックスさせることで、寝違いの再発を防ぎ、より健康な体の状態を促進します。

寝違え治療の料金表

初回寝違え検査+施術 7,700円
2回目以降施術料 5,500円

突然のぎっくり腰 
土曜でも診てもらえるところを探していました

大阪市のKさん(39歳)
ぎっくり腰,整体,鍼灸

急なぎっくり腰になり、土曜ということで開いている整骨院を探していたところ、当院を見つけて受診されました。

動くたびに腰に痛みがあり、腰を伸ばせないため、仕事にも支障が出ているということでした。

当院では整体と鍼治療を行い、痛みが緩和されその後数回の施術によりギックリ腰は改善して行きました。

鍼治療は初めてということでしたが、効果を実感されぎっくり腰も良くなりました。

ぜんまい治療院では、寝違えに対する鍼灸治療を通じて、痛みの緩和とともに根本的な原因の解決を目指しています。一人ひとりに合わせた治療計画を立て、安心と信頼を提供しています。寝違えでお悩みの方は、ぜひぜんまい治療院の深層筋鍼灸を体験してみてください。

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