• これまで経験したことのない、突然の激しい頭痛
• 短い時間で急激に強くなった頭痛
• いつもの頭痛とは明らかに様子が違う
• 頭を打ったあとから続いている
• 強い後頭部痛や首の痛みが急に出た
• 50歳以降に初めて出てきた頭痛
• 手足のしびれや力の入りにくさを伴う
• ろれつが回りにくい、意識がぼんやりする
• 視界の異常や強いめまいを伴う
• 発熱や強いだるさを伴う
• 数週間のうちに、頻度や痛みが強くなっている

頭痛には、片頭痛や緊張型頭痛のように繰り返し起こるものだけでなく、別の病気によって起こるものもあります。

危険な頭痛を見逃さないことが最優先です。

すでに医療機関で検査を受けている方は、検査結果や服用中のお薬について、分かる範囲でお知らせください。

夕方になると首や肩が固まり、頭まで重くなる。

デスクワークやスマートフォンを長く見たあとに、後頭部やこめかみが痛くなる。

このような場合は、首や肩だけでなく、首の奥や後頭部の付け根にも緊張が残っていることがあります。

検査では大きな異常が見つからなかった。

けれど、頭痛のつらさがなくなったわけではない。

こうした方では、首や背中の緊張、顎の力み、呼吸の浅さ、睡眠や疲労など、画像検査だけでは分かりにくい身体の負担が重なっていることがあります。

雨の前や気圧が変わるとき。

寝不足や疲れがたまったとき。

生理前後や更年期に差しかかってから。

こうしたタイミングで頭痛が出やすい方もいます。

天気やホルモンの変化だけを原因と決めるのではなく、変化の影響を受けやすくなっている身体の状態も一緒に見ていきます。

頭全体を締めつけられるような重さや、圧迫感として感じることの多い頭痛です。

首や肩のつらさ、目の疲れ、長時間同じ姿勢でいることなどと重なって出る方もいます。

ただし、締めつけるような頭痛だからといって、必ず緊張型頭痛とは限りません。

頭痛の種類については、医療機関で確認してください。

ズキズキと脈を打つような痛み、光や音、においへの敏感さ、吐き気、動くとつらくなるなどの症状がみられることがあります。

片頭痛は、単に首こりや血流だけで説明できるものではありません。

医療機関での治療や薬を大切にしながら、首肩の緊張、睡眠、疲労など、発作と重なりやすい身体の負担を見ていきます。

頭を支えている首の奥には、小さな筋肉が重なるようにあります。

パソコン作業やスマートフォンを見る姿勢が続くと、頭を支えるために首の奥が休みにくくなることがあります。

首こりを強く自覚していなくても、後頭部の重さや目の奥のつらさとして感じる方もいます。

仕事中に集中しているときや、眠っている間に、無意識に歯を食いしばっている方もいます。

顎まわりの力みが続くと、こめかみや目の周囲、首の前側まで緊張が広がることがあります。

食いしばりの自覚がない場合も、顎の動きや触れたときの反応を確認します。

首を支えているのは、首だけではありません。

肩甲骨まわりや背中が動きにくくなると、首や肩が支え役に回り、頭の重さを受け止め続けることがあります。

首だけを施術しても戻りやすい方では、背中まで確認することがあります。

首の奥や後頭部の付け根には、手で押すだけでは反応を確認しにくい場所があります。

鍼は、表面を強く押さなくても、必要な深さにある反応を確認しやすい方法です。

ただし、深く刺すことや、強い響きを出すことが目的ではありません。

同じ頭痛でも、

• 軽い刺激で変化する方
• 首より背中を先にゆるめた方がよい方
• 鍼を置いて休んだ方がよい方
• 一本ずつ反応を確認した方がよい方
• 鍼より手技を中心にした方がよい方

がいます。

その日の体調や鍼の経験、刺激への不安を確認しながら、受け取れる刺激量に調整します。

頭痛が出る場所、頻度、強さ、時間帯、きっかけ、薬の使用状況などを伺います。

病院での検査歴、診断名、服用中のお薬も、分かる範囲でお知らせください。

医療機関での確認を優先した方がよいと判断した場合は、施術を行わず受診をご案内することがあります。

首や肩の動き、後頭部の緊張、顎の力み、背中の動き、呼吸の入り方などを確認します。

「どこが悪い」と一つに決めるのではなく、頭痛につながっていそうな負担を整理します。

首の奥、後頭部、肩甲骨まわり、背中、顎まわりなどから、必要な場所を選んで施術します。

鍼を一本したあとの感覚や身体の変化も確認しながら進めます。

刺激に不安がある方は、遠慮なくお伝えください。

40代女性・デスクワーク

病院に行っても頭痛が改善しきらず、整体も鍼灸も初めてという状態で来院されました。

最初は鍼への不安もあったそうですが、毎回状態を確認しながら施術を進めたことで、安心して受けられたとのことです。

通院を始めて1か月を過ぎた頃から頭痛が軽くなり、半年後には通院間隔を空けても体調が安定するようになったとお聞きしています。

40代女性

肩こりと片頭痛に悩み、来院されました。

通院する中で、岩のように感じていた肩が楽になり、湿布や痛み止めを使うことが減ったとのことです。

毎回、最初に体調を確認してから施術を進めてもらえるため、安心感があるというお声もいただいています。

和歌山市 A・Mさん（女性）

肩こりから頭痛が起こり、目の痛みや吐き気を伴って、月に一度ほど寝込むことがあったそうです。

デスクワークや育児の負担も重なり、症状が強くなったことをきっかけに来院されました。

月1〜2回の施術と自宅でのケアを続ける中で、疲れたときに肩こりや頭痛が出ても、以前ほどひどくならず、休むと落ち着くことが増えたとお聞きしています。

はい。医療機関で重大な病気が否定されているものの、頭痛や首肩こりが続いている方からご相談をいただいています。

首の奥や後頭部、顎まわり、背中、呼吸、日常生活での負担まで確認し、鍼灸で見ていける範囲があるかを考えます。

ただし、突然の激しい頭痛や神経症状がある場合は、先に医療機関を受診してください。

服用中のお薬があっても、鍼灸施術を受けられる場合があります。

当院から薬の中止や減量を勧めることはありません。

薬の種類や服用回数を問診時にお知らせください。薬についての判断は、処方した医師や薬剤師へご相談ください。

いつもの頭痛で、すでに医療機関で確認されている場合は、状態を確認したうえで施術できることがあります。

ただし、普段とは違う強い頭痛、突然出た頭痛、発熱やしびれなどを伴う場合は、施術ではなく医療機関を優先してください。