単刺とは、鍼を刺してすぐに抜く、または短い時間で刺激を入れる方法です。

長く鍼を置くのではなく、必要な場所に短く刺激を入れながら、身体の反応を確認します。

鍼が初めてで不安がある方。
刺激に敏感に反応しやすい方。
急な痛みで、まず少ない刺激から見たい方。

このような場合に、単刺を使うことがあります。

短い刺激だから、軽い施術という意味ではありません。
必要な場所に絞って刺激を入れることで、身体がどう反応するかを見やすい方法です。

置鍼とは、鍼を刺した状態で一定時間置く方法です。

首の奥。
背骨ぎわ。
肩甲骨まわり。
腰やお尻の深い部分。

こうした場所にこわばりが残っている場合、短い刺激だけでは変化を見きれないことがあります。

そのような時に、鍼をしばらく置いて、身体の力の抜け方や、重さ・張りの変化を見ていきます。

ただし、長く置けばよいわけではありません。

その方の体力、緊張の強さ、鍼への慣れ方、その日の疲れ具合を見ながら、鍼の本数や置く時間を調整します。

電気鍼は、刺した鍼に弱い電気を流し、筋肉に一定のリズム刺激を加える方法です。

腰やお尻まわり、背中、肩まわりなど、深い筋肉のこわばりが強い場合に使うことがあります。

電気鍼を使うかどうかは、症状名だけでは決めません。

筋肉の張り方。
痛みの出方。
刺激への反応。
鍼や電気刺激への不安。

そうした点を確認したうえで、必要と判断した場合に行います。

電気の強さは、確認しながら調整します。
苦手な方や、不安が強い方に無理に行うことはありません。

運動鍼とは、鍼の刺激と動きの確認を組み合わせる方法です。

じっとしている時は平気でも、動くと痛い。
首を回すとつまる。
腰を曲げると引っかかる。
肩を上げる途中で痛みが出る。

このような場合、寝た状態だけでは分かりにくい反応があります。

運動鍼では、必要に応じて鍼の刺激を入れたあと、動きやすさや痛みの出方を確認します。

痛みを我慢して、大きく動かすものではありません。
今できる範囲の動きで、どこに引っかかりがあるのかを見ていきます。

深いところに反応があるからといって、強い刺激を入れればよいわけではありません。

身体が強く緊張している時に刺激を入れすぎると、だるさや疲れが強く出ることがあります。

ぜんまい治療院では、必要な場所にしっかり届かせることを大切にしています。

ただし、それは
「強ければよい」
という意味ではありません。

鍼の深さ。
本数。
置く時間。
刺激の強さ。
電気鍼を使うかどうか。

これらを、その日の身体の状態に合わせて調整します。

首がつらいから、首だけ。
腰が痛いから、腰だけ。
肩がこるから、肩だけ。

もちろん、つらい場所はしっかり確認します。

ただ、長く続く不調や、何度も戻る痛みでは、つらい場所だけを見ても足りないことがあります。

つらい場所を入口に、関連する場所まで確認しながら施術を進めます。

そのために、単刺・置鍼・電気鍼・運動鍼などを、その時の身体に合わせて使い分けています。

鍼が初めての方に、いきなり強い刺激で進めることはありません。

まずはお話を伺い、今のお身体の状態を確認します。
そのうえで、どこを見ているのか、どのような刺激を入れるのかをお伝えしてから施術に入ります。

鍼の響きが苦手な方。
電気鍼に不安がある方。
過去に鍼でだるくなったことがある方。

そういったことがあれば、遠慮なくお知らせください。

施術は、我慢して受けるものではありません。
身体の反応を見ながら、必要な範囲で進めていきます。