肩が痛い！腕が上がらない原因は？セルフチェック方法

肩の痛みで腕が上がらないと悩んでいる方は多いのではないでしょうか？今回は、肩が痛くて腕が上がらない原因やセルフチェック方法について詳しく解説します。ぜひ参考にしてくださいね。

肩が痛いといっても原因は一つではありません。症状によっては様子を見ていても全く治らないものもあります。

四十肩・五十肩

四十肩・五十肩は、肩関節周辺の炎症や硬直によって引き起こされる痛みと可動域の制限が特徴です。腕を伸ばしたままなら動かしやすいが、肘を曲げてのひねる動作が特につらく感じます。この症状は40代・50代の方に多く見られ、肩が痛くて腕が上がらない原因として一般的です。

腱板断裂

腱板断裂は、加齢、肩の使いすぎや外傷によって肩の腱が切れる状態です。この場合、肩の痛みと可動域の制限が生じ、放置すると治りにくいため、専門的な治療が必要です。

上腕二頭筋長頭腱炎

上腕二頭筋長頭腱炎は、肩関節の内部にある上腕二頭筋の腱が炎症を起こす症状です。特に、投げる動作や重労働によって引き起こされることが多いです。

石灰沈着性腱板炎

石灰沈着性腱板炎は、腱板内にカルシウムが沈着し、炎症と痛みを引き起こします。夜間に激痛が生じ、眠れなくなることもあります。レントゲンで関節内に白い石灰沈着が確認でき、激痛は1ヶ月ほど続きますが、その後軽減します。しかし、慢性的になると痛みが再発することもあります。五十肩と似た症状を示します。