腰痛が癖になるのを止めるなら
最初から「鍼灸＋整体」がおススメ

「腰痛って癖になるんですか？」「ぎっくり腰って癖になるんですか？」という質問を受ける時があります。

腰痛の経験者や周りの人から聞いたりして不安になられているので、このような質問になるのだと思います。

では、腰痛が「癖になる」というのはどういうことなんでしょうか。

こちらの記事では、腰痛が癖になる理由と癖にならないようにするにはどうしたらいいのかをご紹介いたしますので、ぜひ参考になさってください。

腰痛は、腰痛持ちの方でなくても感じることがあります。

• 草むしり、畑仕事などかがんでの作業
• デスクワークなどで長時間座っていたとき
• 長時間立ちっぱなしだったとき

腰の筋肉が疲労し、血流が悪くなることで腰痛を感じるのです。

これが一時的な腰痛なら休めば回復します。

普段は腰が気にならないという人は、腰痛は癖になるとは言いません。

しかし、休んでも痛みが取れなかったり、そんなに負担もかかっていないのに腰が痛くなってくるようだと、その腰痛は「癖になっている」と言えます。

なぜ、このように「腰痛が癖になる」状態になってしまっているのでしょうか。